【鸡头实是不是芡实】

鸡头实是芡实芡实，是芡实睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，鸡头实中含有丰富的芡实核酸素、维生素、芡实尼克酸、芡实钙、芡实氨基酸等成分，芡实适量食用鸡头实，芡实能够补充身体所需的芡实营养元素，还可以提高机体的芡实免疫力，对人的芡实身体是有好处的。而且鸡头实还具有除湿止带、芡实补肾固精等功效。芡实

鸡头实是芡实一种非常特殊的水生蔬菜，由于这种蔬菜的芡实营养价值非常高，既可以食用也可以入药，对于肾虚的男性适量的吃鸡头实，能够改善肾虚，引起的阳痿早泄、遗精、失眠多梦、腰膝酸软等症状。

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